Door Ron Rosedale, MD
Gepresenteerd op
Designs for Health Institute’s BoulderFest, augustus 1999 Seminar
Dr Mercola’s Commentaar:
Dit artikel is in wezen een transcriptie van een lezing gegeven door Dr
Rosedale op het BoulderFest in 1999, en de inhoud is relevanter dan ooit.
Ik ben Dr Rosedale zeer dankbaar, want hij is degene die mij in januari
1995 heeft overtuigd van het grote belang van insuline; zoals u wellicht weet,
presenteert mijn nieuwe boek, Dr Mercola’s Total Health Program, mijn hele
dieetplan dat bewezen heeft duizenden patiënten in mijn kliniek te helpen met
de bestrijding en voorkoming van ziekte, het optimaliseren van hun gewicht, en
meer, het is gebaseerd op een aantal van de hier besproken insulineconcepten.
Als u gezond wilt blijven bij het ouder worden zult u een aantal ernstige
investeringen in uw gezondheid.moeten gaan doen
De belangrijkste verandering die u kunt doen, is het optimaliseren van uw
voedingskeuzes. Suiker en granen veroorzaken dat uw lichaam insuline gaat produceren
en hoge insulinespiegels zijn de grootste fysieke oorzaak van een versnelde
veroudering. Als u veroudering wilt vertragen en gezond wilt blijven dan moet u
uw granen in groenten veranderen.
Case Histories
Bypassoperatie
Laten we het eerst eens hebben over een paar case histories. Dat zijn werkelijke
patiënten die ik heb gezien. laten we beginnen met patiënt A. Deze patiënt zag
ik op een middag en hij zei dat hij zich letterlijk had uitgeschreven uit het
"AMA"-ziekenhuis tegen medisch advies.in. Net als in de
film had hij zijn infusen eruit getrokken.
De volgende dag was hij ingepland voor zijn tweede bypassoperatie. Er was
hem verteld dat, als hij deze operatie niet zou ondergaan, hij binnen twee
weken dood zou zijn. Hij kon zelfs niet van de auto naar de spreekkamer lopen
zonder ernstige pijn op de borst.
Hij zat op 102 eenheden insuline en zijn bloed suikers waren hoger dan 300.
Hij gebruikte acht verschillende geneesmiddelen voor verschillende dingen. Maar
zijn eerste bypassoperatie was zo’n ellendige ervaring dat hij zei dat hij
liever zou sterven dan een tweede.operatie te moeten ondergaan. Hij kwam naar
mij omdat hij had gehoord dat ik dit zou kunnen voorkomen.
Om een lang verhaal kort te maken, deze meneer gebruikt nu geen insuline meer.
Ik zag hem drieënhalf jaar geleden voor het eerst. Hij speelt nu vier of vijf
keer per week golf -. Hij heeft geen enkele medicatie, hij heeft geen pijn op
de borst, en hij heeft geen enkele operatie ondergaan. Hij begon een
organisatie genaamd "Heart Support of Amerika" om mensen te
onderwijzen over de alternatieven voor bypasschirurgie die niets te maken
hebben met chirurgie of medicatie. Deze organisatie, vertelde hij me laatst,
had een mailinglijst van meer dan een miljoen mensen.
Hoge triglyceriden / cholesterol
Patiënt B is een 42 – jarige man die werd verwezen door patiënt A. Hij had
een triglyceridespiegel van 2200, een cholesterolgehalte van 950 en zat op de
maximale doses van al zijn medicaties. Hij was helemaal niet dik, hij was vrij
dun.
Deze man werd gezegd dat hij familiare hyperlipidemie had en dat hij er
goed aan zou doen zijn zaken in orde te hebben, want als dat was wat zijn
lipiden waren, zat hij, ondanks de beste geneesmiddelen met de hoogste
doseringen, in de problemen.
Wanneer ik een patiënt zie die een van deze geneesmiddelen gebruikkt, zijn ze
er tijdens het eerste bezoek vanaf. Zij hebben geen plaats in de geneeskunde.
Hij werd van de medicatie afgehaald en binnen zes weken zweefden zijn lipidespiegels,
evenals zijn triglyceriden en zijn cholesterol, rond de 220. Na nog eens zes
weken, waren ze beide onder 200, zonder medicatie. Zoals ik al eerder zei, ze
hebben geen plaats in de geneeskunde.
Ik moet even vermelden dat deze patiënt een CPK had die flink verhoogd was.
Het was omcirkeld met een vraagteken erbij op het labverslag dat hij
aanvankelijk had meegebracht, omdat ze niet wisten waarom. De reden was omdat
hij zijn eigen spieren op aan het eten was – als u (gemfibrozole) en een van de
HMG co-enzym reductase remmers samen gebruikt, is dit een vaak voorkomende
bijwerking die in de PDR (productbeschrijving voor artsen) duidelijk beschreven
staat; zij mogen niet samen gegeven worden.
Dus hij was bezig met het opkauwen van zijn spieren, met inbegrip van zijn
hart dat ze probeerden te behandelen. Als hij inderdaad ging sterven, zou het
die behandeling zijn die hem zou doden.
Ernstige Osteoporose
Laten we eens naar iets totaal anders gaan: een vrouw met ernstige
osteoporose. Deze vrij jonge vrouw was bijna drie standaarddeviaties beneden de
norm in zowel de femorale nek van de heup en de cervicale wervels en ze was
zeer bezorgd over het krijgen van een fractuur. Ze werd op een koolhydraatrijke
voeding gezet en men vertelde haar dat dit haar zou helpen. Ze kreeg ook
oestrogeen, hetgeen een vrij gebruikelijke behandeling.is.
Zij wilden haar een paar andere medicijnen geven, maar ze wilde weten of er
een alternatief was. Hoewel we in dit geval niet zo’n dramatische ommekeer
hadden, lieten we haar met oestrogeen stoppen en kregen we haar binnen een jaar
op één standaardafwijking onder de norm..
Ernstige krampen van het been
Claudicatio, dat zijn ernstige krampen in het been wanneer je loopt (dit is
hetzelfde als angina van het hart, met uitzondering van de benen) en wordt
gekenmerkt door pijn in de benen na een bepaalde afstand lopen.
Mijn stiefvader had buitengewoon ernstige claudicatio. Het was een typisch
geval; hij kon ongeveer vijftig meter lopen en dan krijg hij ernstige,
krampende pijn in zijn benen. Hij ging naar de beste artsen in Chicago, maar ze
kon aanvankelijk niet achterhalen wat er mis was met hem.
Hij ging bijv. naar een neuroloog, die dacht dat het mogelijk neurologische
pijn of rugpijn was. Tenslotte ging hij naar een vaatchirurg die dacht dat het
vaatziekte was, dus maakten zij een arthrogram – hij had ernstige vaatziekte.
Ze wilden bypasschirurgie doen, die meestal voor deze aandoening gedaan wordt
en hij overwoog dit te laten doen, omdat hij in twee weken een uitstapje gepland
had naar Europa en hij wilde kunnen rondlopen.
Tien jaar eerder had hij een angioplastiek gehad voor hartziekte. Toen had
ik hem gezegd dat hij zijn dieet moest veranderen, maar dat deed hij natuurlijk
niet. Dit keer luisterde hij echter. Ik zei hem dat als hij precies zou doen
zoals ik hem zei, hij de bypassoperatie kon voorkomen en binnen twee weken
prima zou kunnen lopen. Dit ene aspect van zijn ziekte moduleren- ik heb dit
nooit zien falen – werkt zeer snel om de arterie te openen.
High kankerrisico
Deze patiënt had een moeder en zus, die
beiden gestorven waren aan borstkanker. Ik zette haar op exact dezelfde
behandeling als de andere gevallen die ik zojuist al noemde, omdat bij allemaal
hetzelfde mis was.
Een probleem met
typische behandelingen
Hoe zou de typische behandeling van hart – en vaatziekten er uit zien?
Eerst controleren ze het cholesterol. Om een hoog cholesterol te behandelen
(hoger dan 200) geven ze je cholesterolverlagende geneesmiddelen die je CoQ10 uitschakelen.
Wat doet CoQ10? Het is betrokken bij de energieproductie en de bescherming van
de kleine energiecentrales van iedere cel, zodat de productie van energie sterk
daalt.
Een vaak voorkomende bijwerking van mensen die al deze HMG co – enzym
reductase remmers gebruiken is dat hun armen zwaar voelen. Nou, het hart is ook
een spier en het zal ook zwaar voelen.
Een van de beste behandelingen voor een zwak hart is CoQ10 (voor
hartfalen). Maar de artsen hebben geen moeite met het uitschakelen van de
CoQ10-productie.
De standaardtherapie voor osteoporose zijn
medicijnen en de gebruikelijke therapie voor claudicatie is chirurgie. Voor
kankerverlaging is er niets.
Maar al deze aandoeningen hebben een gemeenschappelijke oorzaak – dezelfde
oorzaak als drie grote richtingen in het onderzoek naar de veroudering, Één
daarvan wordt calorische restrictie.genoemd
Onderzoek naar caloriebeperking
Er zijn sinds de jaren 1950 duizenden onderzoeken gedaan naar
caloriebeperking bij proefdieren. Als je calorieën beperkt, maar een hoog
niveau van voeding handhaaft, de zogenaamde CRONs (Caloric Restriction met
Optimal Nutrition) of adequate voeding, CRANs (Caloric Restriction met Adequate
Voeding), kunnen deze dieren, afhankelijk van de soort, ergens tussen 30
procent en 200 procent langer leven.
Onderzoekers hebben energiebeperking bij tientallen soorten getest en de
resultaten zijn overal gelijk. Ze doen het nu op primaten en het lijkt te
werken, alhoewel we het nog niet zeker zullen weten voordat er zo’n tien jaar
overheen is gegaan.
Onderzoeken bij honderdjarigen
Er zijn drie grote onderzoeken bij honderdjarigen over de hele wereld gaande.
Ze proberen de variabele te vinden die de levensduur zou verlengen bij deze
groep van mensen die 100 jaar oud worden. Waarom worden honderdjarigen honderdjarigen?
Waarom zijn ze zo gelukkig? Is het omdat ze een laag cholesterolgehalte hebben,
veel oefenen of een gezond en schoon leven leiden?
Nou, de oudste persoon die ooit geregistreerd werd was Jean Calumet van
Frankrijk, die op 122 – jarige leeftijd overleed. Ze rookte heel haar leven en
dronk.
Wat onderzoekers uit deze grote
honderdjarigenonderzoeken gevonden hebben is dat er nauwelijks een
gemeenschappelijke factor is onder deze mensen. Ze hebben hoog cholesterol en
laag cholesterol, enkelen nemen lichaamsbeweging en anderen niet, sommige
roken, anderen niet. Sommigen zijn zo gemeen als het maar kan, sommigen zijn
aardig en rustig en anderen zijn onaangenaam.
Maar, ze hebben allemaal relatief laag suiker voor hun leeftijd en ze
hebben allemaal voor hun leeftijd lage triglyceriden.
En ze hebben allemaal een relatief laag insuline.
Een gemeenschappelijke oorzaak
Insuline is de gemeenschappelijke noemer van alles waar ik zojuist over heb
gesproken. De manier om hart – en vaatziekten te behandelen en de manier waarop
ik mijn stiefvader heb behandeld, de manier waarop ik de patiënt met een hoog
risico op kanker heb behandeld en osteoporose en hoge bloeddruk. De manier om
vrijwel alle zogenaamde chronische ziekten van het ouder worden te behandelen
is om insuline zelf te behandelen.
De andere belangrijke richting van
onderzoek naar veroudering heeft te maken met genetische studies van zogenaamde
lagere organismen. We kennen de genetica die daarbij betrokken is. We hebben
alle genen van verschillende soorten van gisten en wormen uitgestippeld. Wij
denken over levensduur alsof deze zo ongeveer gefixeerd is.
Mensen hebben meestal een
gemiddelde levensverwachting van 76 jaar en de maximale levensduur was deze
Franse dame van 122 jaar. We denken dat in de mens deze lengte van tijd
relatief vast ligt, maar bij lagere levensvormen is het heel beïnvloedbaar.
Levensduur is strikt genomen een variabele die afhankelijk is van de omgeving.
Andere soorten kunnen twee weken, twee jaar of soms 20 jaar leven, afhankelijk
van wat ze zelf willen doen, hetgeen sterk afhangt van de omgeving.
Als er veel voedsel aanwezig is, gaan ze snel reproduceren en sterven ze
snel, zo niet dan zullen zij slechts hun tijd uitzitten, totdat de voorwaarden
beter zijn. We weten nu dat de variabiliteit in levensduur wordt geregeld door
insuline.
Vaak wordt gedacht dat de rol van insuline alleen het verlagen van
bloedsuiker is. Ik haalde eens een patiënt van acht verschillende medicijnen af
die ze gebruikte. Insuline werd nog niet eens genoemd.
Insuline wordt niet behandeld als een
medicijn. Je hoeft op sommige plaatsen zelfs geen recept te hebben, je kunt het
gewoon in een drogist krijgen (Amerika), het wordt behandeld als snoepgoed.
Insuline is zelfs te vinden in eencellige organismen en bestaat al
biljoenen jaren. Het doel, in sommige organismen, is het reguleren van de
levensduur. De manier waarop de genetica werkt is dat genen niet worden
vervangen, ze worden opgebouwd. We hebben dezelfde genen als alles dat voor ons
was – we hebben er gewoon meer.
We hebben boeken toegevoegd aan onze genetische bibliotheek, maar onze
basis is dezelfde. Wat wij ontdekken is dat wij ook insuline kunnen gebruiken
om de levensduur te reguleren
Ouder worden is een
ziekte
Als er één markeerder is voor de levensduur, zoals ze vinden bij de
honderdjarigenonderzoeken, is het insuline, in het bijzonder de gevoeligheid
voor insuline.
Hoe gevoelig zijn uw cellen voor insuline? Wanneer ze niet gevoelig zijn,
gaan de insulinespiegels omhoog. Wie heeft wel eens gehoord van de term
insulineresistentie?
Insulineresistentie is de basis van alle chronische ziekten van het ouder worden,
omdat de ziekte zelf eigenlijk veroudering is.
We weten nu dat het ouder worden een ziekte is. De andere casestudies die
ik genoemd heb, hart – en vaatziekten, osteoporose, overgewicht, diabetes,
kanker, al de zogenaamde chronische ziekten van veroudering en auto – immuun
ziekten, zijn symptomen.
Als je verkouden bent en je gaat naar de dokter, heeft u een loopneus. Ik
heb 10 jaren lang KNO gedaan, dus ik weet wat het gemeenschappelijk behandeling
daarvoor is; een decongestiva. Ik kan u niet zeggen hoeveel patiënten bij mij
kwamen die Sudafed van hun huisarts hadden gekregen voor een verkoudheid en die
vervolgens bij mij kwamen met een ernstige sinusinfectie.
Wat gebeurt er als je een loopneus, het symptoom van een verkoudheid,
behandelt en je neemt een decongestivum? Nou, het zal je zeker verlichten door
het slijm uit te schakelen, maar waarom heb je dat slijm? Het is omdat je
lichaam probeert de membranen te reinigen en te wassen. Wat is er nog meer in
het slijm? Secretory IgA, een zeer sterke antistof om het virus te doden. Als
er geen slijm is, is er geen afscheiding van IgA.
Decongestiva vernauwen ook de bloedvaten, de kleine haarvaten of arteriolen
die naar de haarvaten gaan en de trilharen, de kleine haarachtige projecties
die trillen om slijm voort te bewegen om zo een stroom te creëren. Ze raken
verlamd omdat zij de bloeddoorstroming missen, dus er is geen beweging meer van
de trilharen.
Wat gebeurt er als je een stroom indamt en een vijver maakt?
Binnen een paar dagen groeien er larven in, maar als de stroom in beweging
is, ben je in orde. Je moet een constante stroom van slijm hebben om van de
symptomen af te komen en een infectie te voorkomen. Ik zal in wat detail gaan,
want in vrijwel alle gevallen geldt dat, wanneer je een symptoom behandelt, je
de ziekte erger maakt. Het symptoom is er als een poging van je lichaam om
zichzelf te genezen.
Tegenwoordig scheidt de medische
beroepsgroep steeds meer klachten af als ziekten – ze noemen deze symptomen
ziekten. Neem KNO als voorbeeld, een patiënt zal de spreekkamer uitlopen met de
diagnose “rhinitis”, hetgeen een ontsteking van de neus is. Is er een reden
waarom dat de patiënt een ontsteking van de neus heeft? Ik denk van wel. Zou
die onderliggende oorzaak niet de ziekte zijn, in tegenstelling tot de
beschrijvende termijn “rhinitis of F”faryngitis”?
Iemand kan hetzelfde virus hebben en rhinitis, faryngitis of sinusitis
hebben. Ze kunnen allerlei "itissen" hebben, hetgeen een
beschrijvende term is voor ontsteking. Dat is wat de code zal worden en dat is
wat de ziekte zal zijn. Dus ze behandelen wat ze denken dat de ziekte is, maar
wat eigenlijk slechts een symptoom is.
Hetzelfde gebeurt met cholesterol. Als u een hoog cholesterolgehalte heeft,
heet dat hypercholesterolemie. Hypercholesterolemie is de code geworden voor de
ziekte terwijl het slechts het symptoom is. Dus artsen behandelen dat symptoom
en wat doen ze met het hart? Ze brengen het van de kook.
Wat je moet doen als je welke ziekte dan
ook gaat behandelen is naar de wortel van het probleem gaan. Als je een
paardebloem uit blijft trekken door haar bladeren af te rukken, dan kom je niet
ver. Maar het probleem is dat we niet weten wat de wortel is.
De wortel is bekend in vele andere gebieden van de wetenschap, maar het
probleem is dat de geneeskunde geen echte wetenschap is, het is een bedrijf
(maar ik wil daar niet verder op in gaan, want dan zouden we nog uren kunnen
praten.)
Je moet echt kijken naar de kern van wat
het probleem veroorzaakt. We kunnen gebruik maken van die verkoudheid als
verder voorbeeld.
Waarom is die persoon verkouden?
Als hij naar een arts zou gaan zou de
dokter hem kunnen vertellen om een antibioticum te nemen samen met een
anticongestivum. Je ziet dit steeds gebeuren omdat de arts van
de patiënt af wil zijn. In bijna alle gevallen van een infectie van de bovenste
luchtwegen gaat het om een virus en een antibioticum zal dan meer kwaad dan goed
doen omdat het de bacteriële flora in de darm zal vernietigen en het
immuunsysteem zal verzwakken waardoor het immuunsysteem slechter wordt.
De patiënt kan naar iemand anders gaan die meer kennis heeft en die zal
zeggen: “nee, je hebt een virus, doe niets en ga naar huis om te slapen en laat
je lichaam zichzelf genezen”. Dat is beter. Je kunt nog iemand anders bezoeken
die zou vragen waarom u een virus gevangen hebt zonder dat u er op hebt
proberen te jagen met een netje. Wij ademen dagelijks virussen in; zelfs nu
ademen we virussen in, verkoudheidsvirussen en rhinovirussen.
Dus waarom vat niet iedereen morgen een
kou?
De Chinezen zullen je vertellen dat het is omdat het milieu goed moet zijn,
als de Chinezen de Fransen zouden moeten quoteren. Uw lichaam moet ontvankelijk
zijn voor dat virus – alleen als uw immuunsysteem onderdrukt is zal het
mogelijk zijn dat het virus vat krijgt.
Dus misschien is een onderdrukt immuunsysteem de ziekte. Je kunt een
heleboel vitamine C krijgen, omdat uw immuunsysteem is onderdrukt en het is
waarschijnlijk dat de persoon een vitamine C-tekort heeft. Op dat punt zijn de
meesten van ons nu. Het punt waar we aanraden een lading vitamineC te nemen om
te proberen het immuunsysteem weer aan de gang te krijgen.
Maar waarom werkt vitamine C niet? Vitamine C wordt in bijna alle levende
zoogdieren gemaakt, behalve in de mens en een paar andere soorten. Vitamine C
wordt rechtstreeks van glucose gemaakt en heeft eigenlijk een vergelijkbare
structuur; ze zijn in competitie met elkaar.
Het is al vele decennia bekend dat suiker negatieve gevolgen heeft op het
immuunsysteem. Het was pas in de jaren ’70 dat ze ontdekten dat vitamine C
nodig was voor witte bloedcellen, voor de fagocytose van bacteriën en virussen.
Witte bloedcellen hebben een tenminste vijftig maal hogere concentratie nodig
binnen de cel als er buiten, zodat ze vitamine C moeten accumuleren.
Er is iets dat de fagocytose – index heet en die vertelt u hoe snel een
bepaalde macrofage of lymfocyt een virus, bacterie of kanker cel kan opeten. In
de jaren ’70 wist Linus Pauling dat witte bloedcellen een hoge dosis vitamine C
nodig hebben en toen kwam hij met zijn theorie dat je hoge doses vitamine C
nodig hebt bij de bestrijding van de gewone verkoudheid.
Maar als we weten dat vitamine C en
glucose een vergelijkbare chemische structuur hebben, wat gebeurt er dan
wanneer suikerniveaus omhoog gaan? Zij concurreren met elkaar om de cellen
binnen te komen En de factor die het binnengaan van vitamine C in de cel
bepaalt is dezelfde factor als die het binnengaan van glucose in de cellen
bemiddelt. Als er meer suiker dan vitamine C aanwezig is, zal er minder vitamine
C de cel binnengelaten worden en er is niet veel glucose nodig om dit effect te
krijgen. Een bloedsuikerwaarde van 120 vermindert de fagocytose – index met 75
procent.
Hier komen we een beetje dieper bij de wortels van de ziekte. Het maakt
niet uit over welke ziekte je het hebt, of je nu praat over een verkoudheid of
over hart – en vaatziekten, osteoporose of kanker, de wortel zal altijd op het
moleculair en cellulair niveau liggen en ik zal u vertellen dat insuline er een
rol bij zal spelen, zo het niet de hele controle zal hebben.
Wat is het doel van
insuline?
Zoals ik al eerder zei, bij sommige organismen
is het om hun levensduur te beheersen. Wat is het doel van insuline bij de
mens? Uw arts zal zeggen dat het is om de bloedsuiker te verlagen, maar ik zal
u vertellen dat dat een triviaal neveneffect is.
Het evolutionaire doel van insuline, zoals
het nu bekend is, is om overtollige voedingsstoffen op te slaan.
We komen uit een tijd van feest en hongersnood en, wanneer we de overmaat
aan energie niet op konden slaan, zouden wij hier niet zijn omdat al onze
voorouders te maken hadden met hongersnood. Wij zijn hier alleen omdat onze
voorouders voedingsstoffen konden opslaan, wat zij konden doen omdat zij hun
insulinespiegels konden verhogen in reactie op iedere verhoging van energie dat
het organisme onderging.
Als je lichaam merkt dat suiker wordt verhoogd, is dat een teken dat je
meer hebt dan je nodig hebt, je verbrandt het niet dus het bouwt op in het
bloed. Dus insuline zal worden vrijgegeven om die suiker te nemen en op te
slaan. Hoe werkt dat opslaan? Glycogeen?
Je lichaam slaat heel weinig glycogeen tegelijk op. Alle glycogeen dat
opgeslagen is in de lever en spieren zou niet genoeg zijn voor een actieve dag.
Zodra u uw glycogeenvoorraad bijvult, wordt die suiker opgeslagen als verzadigd
vet waarvan 98% palmitinezuur is.
Dus de gedachte van de medici om een dieet aan te bevelen dat hoog is in
complexe koolhydraten en laag in verzadigd vet is een absolute oxymoron. Een
dieet dat veel complexe koolhydraten
bevat is niets anders dan een hoog glucose – dieet, of een hoog – suiker dieet.
Je lichaam gaat het gewoon opslaan als verzadigd vet en het lichaam zet het
heel gemakkelijk om in verzadigd vet.
Insuline de andere rollen
By the way, insuline slaat niet alleen koolhydraten op. Iemand zei dat het
een anabool hormoon is en dat is het absoluut. Bodybuilders injecteren zichzelf
met insuline omdat het spieren opbouwt en eiwit opslaat.
Magnesium
Een minder bekend feit is dat insuline ook magnesium opslaat. Maar als uw
cellen resistent worden voor insuline, kunt u geen magnesium opslaan, zodat u
magnesium – verliest via de urine.
Syndroom X
