vrijdag 31 mei 2013

Recensie "Waarom maagzuur goed voor je is" door Jonathan Wright

Waarom maagzuur goed voor je is

Het boek “Waarom maagzuur goed voor je is” door Jonathan Wright is een eyeopener voor iedereen met klachten van brandend maagzuur en andere spijsverteringsklachten. Zoals Jonathan uitlegt, wordt dit probleem meestal niet veroorzaakt door een teveel aan maagzuur, maar door een tekort! Is het dan logisch om maagzuurremmers voor te schrijven? Iedere arts heeft in zijn opleiding ergens geleerd over de functie van maagzuur. Waarom hebben ze deze basiskennis zo snel aan de kant geschoven en zijn ze overgestapt op het voorschrijven van maagzuurremmers? Waarschijnlijk omdat deze chemische middelen helpen de klachten te verdrijven. Jonathan vertelt uitvoerig over het mechanisme dat artsen drijft om maagzuurremmers voor te schrijven. De pillen tegenwoordig heel slim “maagbeschermers” worden genoemd zijn gewoon medicijnen die de maagzuurproductie effectief stil kunnen leggen.

Waarom is maagzuur van groot belang voor onze gezondheid? Maagzuur is nodig voor de vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten en voor de opname van alle nutriënten. Hoe kunnen we op een andere manier van de klachten afkomen? Jonathan adviseert om aan de gang te gaan met betaïne HCl met pepsine, Betaïne HCl werkt als maagzuur en kan de vertering weer op een goed niveau brengen. Uit het boek kun je precies leren hoe je betaïne HCl moet gebruiken. Er worden meer adviezen gegeven om van het brandende maagzuur af te komen. Een verandering van het eetpatroon kan bijvoorbeeld al voldoende zijn. Tekorten aan nutriënten, die op de eerste plaats zijn ontstaan door een lage maagzuurspiegel en verergerd zijn door het gebruik van maagzuurremmers, kunnen gemeten worden door middel van een goede haarmineraalanalyse en daarna aangevuld worden met supplementen. Het langdurig gebruik van maagzuurremmers kan catastrofale gevolgen voor de gebruiker hebben.

Dit boek is een echte “wake-up call” voor iedereen die zelf klachten van een slechte spijsvertering heeft of die in zijn/haar naaste omgeving mensen kent die maagzuurremmers gebruiken. 

Klik op de foto om het boek te bekijken of te bestellen:

zaterdag 25 mei 2013

Q10 kan het risico op hartfalen met de helft verminderen

Food supplement CoQ10 could cut heart deaths

The substance Coenzyme Q10  (CoQ10) is also found in fish. Picture: Contributed
The substance Coenzyme Q10 (CoQ10) is also found in fish. Picture: Contributed
A FOOD supplement available over the counter could halve the risk of death in patients suffering from heart failure, research suggests.
A study found that Coenzyme Q10 (CoQ10), which is also found in red meat and fish, significantly reduced the risk of patients suffering major heart problems.
The researchers said it was the first drug to improve heart failure death rates in more than a decade and should be added to standard treatment.
Campaigners called for more research before changes could be recommended to the way in which the condition is treated. In the latest study, being presented at the Heart Failure 2013 conference in Lisbon, researchers focused on 420 patients across Europe, Asia and Australia with severe heart failure who were given CoQ10 supplements or a placebo, and followed for two years.
The researchers found CoQ10 halved the risk of patients suffering a “major adverse cardiovascular event”, such as being admitted to hospital due to heart failure getting worse, or sudden death.
These events happened to 14 per cent of patients in the group taking CoQ10 compared to 25 per cent in the placebo group.
The study found that CoQ10 also halved the risk of patients dying from any cause, with 9 per cent dying in the group taking the supplement compared to 17 per cent in the placebo group.
The researchers said patients treated with CoQ10 had significantly lower rates of cardiovascular deaths and fewer hospitalisations due to heart failure.
Professor Svend Aage Mortensen, from University Hospital Copenhagen, said: “CoQ10 is the first medication to improve survival in chronic heart failure since ACE inhibitors and beta-blockers more than a decade ago and should be added to standard heart failure therapy.”
CoQ10 occurs naturally in the body and is a powerful antioxidant. But levels of CoQ10 decrease in the heart muscle of patients with heart failure, with the deficiency getting worse as the heart failure also worsens.
Drugs called statins are used to treat many patients with heart failure, but because they block the development of cholesterol, they also have an ­impact on CoQ10 and further decrease levels in the body.
Prof Mortensen said: “Supplementation with CoQ10, which is a natural and safe substance, corrects a deficiency in the body and blocks the vicious metabolic cycle in chronic heart failure called the energy-starved 
However, Prof Mortensen cautioned against patients rushing to take the supplement.
“Food supplements can influence the effect of other medications including anticoagulants and patients should seek advice from their doctor before taking them,” he added.
Louise Peardon, deputy director of advice and support for charity Chest Heart & Stroke Scotland, said: “These findings on the potential properties of naturally occurring antioxidants are encouraging, but the research is at a very early stage.”

maandag 6 mei 2013

Mensen met overgewicht kunnen extreem warme handen hebben

Mensen met overgewicht kunnen extreem warme handen hebben. Lees in dit artikel waarom:

Obesity epidemic may threaten mitten industry

These thermograms quantify the heat radiating from torso (left) and hand of an obese volunteer (upper) and normal-weight test subject (lower). Temps range from a low of 28 °C, depicted as indigo, to a high of 36°, brick red.
We’re all familiar with the phrase, “Cold hands, warm heart.” A new federal study suggests a less complimentary aphorism might apply to a large and rapidly growing proportion of the population: Warm hands, big waist.
People who are plump — especially the obese — tend to generate more heat than do their lean pals, and for a number of reasons, note DavidSavastano and his colleagues at the National Institutes of Health, in Bethesda, Md. But where does heat generated by that metabolic furnace escape from big bodies — ones whose torsos are girdled by a thick layer of heat-insulating fat?
Clearly, the excess is getting out or big people would run chronic fevers, notes Jack Yanovskiwith the Unit on Growth and Obesity at theEunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. In fact, his team’s new study found, the core body temperature of 23 obese individuals was virtually the same as in 13 normal-weight volunteers.
So the researchers decided to thermally scan a region of the body that is relatively (but not completely) free of body fat: our hands. And in an American Journal of Clinical Nutrition paper published online, ahead of print, they now report that the hands of obese individuals — especially tiny blood vessels near the surface of their fingers — radiated substantially more heat than did these appendages in normal-weight people.
For instance, temperatures around the fingernails averaged 33.9 degrees Celsius (or 93 degrees Fahrenheit) in the obese volunteers versus just 28.6 °C (~83.5 °F) in the normal weight participants. By contrast, the surface temperature of the torso in big people, as measured by thermal imaging throughout a band encompassing the belly button, averaged 31.8 °C. That was one degree LESS than in the normal weight individuals.
While the researchers didn’t scan the feet, “We would expect to see the same thing as in the hands,” Yanovski says — that they too are major release valves for venting excess heat.
People also release heat via sweating. But over prolonged periods, sweating risks triggering dehydration and salt loss. So it’s not a very healthy approach to chronic cooling, he notes. Shedding heat from the blood via the skin is safer — but not all that comfortable when the body’s furnace really gets stoked and running, such as during exercise.
Indeed, Yanovski says, a fat-impeded release of heat in obese individuals “has consequences, we think, for exercise tolerance. Folks that are overweight tend to have more trouble with sustained exercise — and have increased sweating, which is probably a response to their difficulty in removing heat.”
The NIH team began focusing on where big individuals vent their heat "to find ways of helping them more effectively remove heat during sustained exercise,” Yanovski explains. “We now have follow-up experiments to study heat removal from areas like the hands.”
Such as wearing chilled gloves? In theory, he says, that’s the idea. “But it looks like you’ll have to do more than just make the hands cold,” he adds, “because even in obese people, if you place a cold thing on their hands, there are little controls on the vessels — little muscles — that will squeeze down and prevent blood from flowing to those areas.” 
Bottom line, he explains: “Humans weren’t really designed to be extraordinarily heavy.” Indeed, throughout most of human history, survival depended on avoiding starvation. With the obesity epidemic swelling waistlines around the globe, a new imperative is emerging: fighting human biology so that big people can burn calories without feeling like they’re burning up.

zaterdag 4 mei 2013

Diabetes heeft al epidemische proporties aangenomen!

Volgens de World Health Organisation stijgt het aantal mensen in zo’n dramatisch tempo dat 1 uit iedere 3 mensen de komende 15 jaar aan diabetes zal gaan lijden.

Niet alleen dat... er is ook een enorme groei in de hoeveelheid complicaties. Diabetes is nu de grootste oorzaak voor amputaties van de onderste ledematen, blindheid en beroerte.

Maar daar eindigen de risico’s niet...

· Diabetici lopen een driemaal zo hoog risico op dementia. Het verband is zo groot dat sommige experts de ziekte van Alzheimer “diabetes type 3” noemen.
· Diabetes is de grootse oorzaak van hoge bloeddruk. Zo’n 75% van de diabetici hebben het of ontwikkelen het.
· Diabetes is ook de voornaamste oorzaak voor nierfalen, leverfalen en een vette lever, bij mensen tussen 20 en 74 voor blindheid en het is ook de voornaamste oorzaak voor depressiviteit.
· Diabetes leidt bij 60% tot 70% van de diabeten tot schade aan het centrale zenuwstelsel.

Maar het meest schokkende van alles is misschien nog wel dat de medische wetenschap er niet in is geslaagd om met een goede oplossing te komen.

Toch steeg het aantal recepten voor diabetesmedicijnen vorig jaar tot een ongelofelijke 40 miljoen Engelse ponden – dat is 50% meer in 5 jaar – een ontwikkeling die het ziekenfonds bedreigt met faillissement als het zo doorgaat…

Maar nu is er hoop voor diabetici overal…

97 wetenschappelijk bewezen diabetesdoorbraken die door de regulier medische wetenschap genegeerd worden

Ons team van international wetenschappers heft de laatste 12 maanden doorgebracht met het doorspitten van stapels onderzoeksdocumenten, het checken en dubbelchecken van de beweringen, het interviewen van bedrijven om hun verhaal te horen en ze hebben hun bevindingen samengebundeld in een boek van 247 bladzijden: 
they've put all their findings into one, single 247-page book.

In het kort hebben ze de eenvoudige waarheid ontdekt die bewijst dat je ontdekt het volgende kunt doen:

· Bloedsuiker op een natuurlijke manier beheersen en diabetes in sommige gevallen zelfs helemaal kunt keren
· Jezelf veilig stellen tegen de vreselijke gevolge van diabetes, zoals zenuwschade, het risico op blindheid en amputatie, de ziekte van Alzheimer, hoge bloeddruk en nierfalen

Veel van deze goedkope, niet agressieve, niet giftige oplossingen zijn in feite zo effectief dat we het onderzoek moesten dubbelchecken om er zeker van te zijn dat we de resultaten niet verkeerd hadden gelezen.

Waar het allemaal op neer komt is dat, wanneer je al diabetes hebt, je natuurlijke middelen zult vinden die je zullen helpen je bloedsuikerspiegels onder controle te houden en die bij sommigen zelfs de aandoening kunnen keren.

Als je prediabetisch bent of je hebt alle klassieke risicofactoren (
you exhibit all the classic risk factors of becoming diabetic)
voor het krijgen van diabetes, zul je natuurlijke middelen ter voorkoming van de ziekte vinden die je veilig zullen stellen. 

De kans dat je van je arts of van de medische autoriteiten over deze 97 natuurlijke mogelijkheden om diabetes te voorkomen of te keren zult horen is vrijwel nul.

Een goed boek om te lezen is “Syndroom X” waarin je alles kunt lezen over de manier waarop je diabetes kunt voorkomen of keren met twee voedingspatronen om dit te bereiken.

vrijdag 3 mei 2013

Deel van een interview van dr. Ray Peat door Mary Shomon

Mary Shomon: U gelooft dat progesteron tegen stress kan werken zonder de bijnieren schade toe te brengen. Is progesterontherapie iets waarvan u denkt dat het nuttig is voor de meeste patiënten met hypothyreoïdie? Hoe weet een patiënt of ze progesteron nodig heeft? Raad u bloedtesten aan? Zo ja, wanneer tijdens de menstruele cyclus moeten die gedaan worden?

Dr. Ray Peat: Oestrogeen blokkeert het vrijkomen van hormonen uit de schildklier en progesteron maakt het vrijkomen gemakkelijker. Een teveel aan oestrogeen of een tekort aan progesteron veroorzaakt een vergroting van de schildklier en ook een staat van hypothyreoïdie. Oestrogeen kan de bijnieren activeren om cortisol te produceren, wat tot verschillende schadelijke effecten leidt, waaronder veroudering van de hersenen en botverlies. Progesteron stimuleert de bijnieren en de eierstokken om meer progesteron te produceren, maar omdat progesteron tegen de katabole werkingen van cortisol beschermt, zijn de werkingen ervan tegengesteld aan die van oestrogeen. Progesteron heeft ontstekingsremmende en beschermende werkingen die lijken op die van cortisol, maar het heeft niet de schadelijke bijwerkingen. Bij hypothyreoïdie bestaat de tendens teveel oestrogeen en cortisol en te weinig progesteron te hebben.

De bloedtesten kunnen nuttig zijn om de artsen te tonen wat het probleem is, maar ik denk niet dat ze nodig zijn. Er is bewijs dat het hebben van 50 tot 100 maal zoveel progesteron als oestrogeen wenselijk is, maar ik ben geen voorstander van “progesterontherapie” zoals die vaak begrepen wordt. Progesteron kan  onmiddellijk de schildklier en de eierstokken activeren. Wanneer progesteron consistent wordt gebruikt, kan het de menopauze jarenlang uitstellen.

Cholesterol wordt eerst in pregnenolone omgezet en daarna door de eierstokken, de bijnieren en de hersenen  in progesteron wanneer er genoeg vitamine A is en er geen verstorende factoren zijn zoals een teveel aan caroteen of onverzadigde vetzuren. De normale periode voor progesterongebruik is de tweede helft van de cyclus, de twee weken vanaf de ovulatie tot de menstruatie. Wanneer het gebruikt wordt om epilepsie, kanker, emfyseem, migraine, artritis of iets dat zo ernstig is dat de menstruale regelmaat niet meer belangrijk is te behandelen, kan het op ieder moment worden gebruikt. 

Als je meer wilt lezen over bijnieruitputting, kun je het boek "Bijnieruitputting. het stresssyndroom van de 21e eeuw" lezen:
Te koop bij bol.com: http://www.bol.com/nl/p/bijnieruitputting/1001004011234779/?Referrer=ADVNLPPce871300cdbf9297003815d768010019665
of bij succesboeken.nl: 


Als je meer wilt lezen over oestrogeen en progesteron kun je het boek “Menopauze…” lezen:
Te koop  bij:
Natuurlijke progesteroncrème van dr. Lee 

Voor 1 tube klik hier: http://www.succesboeken.nl/?ISBN=9789079872006&PC=476178F4 

Voor 3 tubes klik hier: