Recensie "Syndroom X"

insuline resistensie het grootste gezondheid probleem van nederland

http://www.facebook.com/pages/Fleur-van-der-Eijk-Trainer-Hormoonfactor-Leefstijlcoach/246560215426645

Aanrader voor een ieder die gezondheid bovenaan heeft staan

13 januari 2013 | Door: FleurvdE | 30-39 jaar | Wageningen
Syndroom X.
Niet eerder heb ik een boek gelezen waarin de zo duidelijk de samenhang tussen afzonderlijke problemen (verhoogd cholesterol of triglyceriden, insulineresistentie, hoge bloeddruk en overgewicht) wordt beschreven. Uiteindelijk kunnen ze leiden tot diabetes en hart- en vaatziekten. Vaak worden deze symptomen nog afzonderlijk aangepakt met medicijnen die allerlei bijwerkingen geven.

Wij zitten genetisch nog steeds hetzelfde in elkaar als onze verre voorouders in het paleolithische tijdperk. Maar kijk je naar wat we nu eten ten opzichte van wat we toen aten dan is dit een wereld van verschil. Geen wonder dat er problemen ontstaan. De enorme hoeveelheden geraffineerde koolhydraten die wij tegenwoordig naar binnen werken wordt een steeds groter probleem.

Met de juiste aanpassingen; voeding en beweging en zo nodig aanvullende supplementen kunnen deze problemen gemakkelijk worden voorkomen en zelfs worden teruggedraaid. Mensen kunnen een veel fitter en aangenamer leven leiden.

Een absolute must-read wanneer je zelf te maken hebt met één of meerdere van deze problemen of wanneer je een beroep hebt waarbij je in aanraking komt met mensen met deze problematiek. Ik ben van mening dat de informatie die helaas tot nog toe vaak wordt gegeven enorm achter loopt. Dit gaat ten koste van een grote groep onwetende mensen!!
Pluspunten: Overzichtelijk, Heldere boodschap, Volledig, Praktisch toepasbaar

http://www.succesboeken.nl/?ISBN=9789079872343&PC=476178F4om

bol.com: http://www.bol.com/nl/p/syndroom-x/1001004011594412/?Referrer=ADVNLPPce871000cdbf9297005db14c0f010019665

facebook: http://www.facebook.com/SyndroomX?ref=hl