Recensie "Waarom maagzuur goed voor je is" door Jonathan Wright

Waarom maagzuur goed voor je is

Het boek “Waarom maagzuur goed voor je is” door Jonathan Wright is een eyeopener voor iedereen met klachten van brandend maagzuur en andere spijsverteringsklachten. Zoals Jonathan uitlegt, wordt dit probleem meestal niet veroorzaakt door een teveel aan maagzuur, maar door een tekort! Is het dan logisch om maagzuurremmers voor te schrijven? Iedere arts heeft in zijn opleiding ergens geleerd over de functie van maagzuur. Waarom hebben ze deze basiskennis zo snel aan de kant geschoven en zijn ze overgestapt op het voorschrijven van maagzuurremmers? Waarschijnlijk omdat deze chemische middelen helpen de klachten te verdrijven. Jonathan vertelt uitvoerig over het mechanisme dat artsen drijft om maagzuurremmers voor te schrijven. De pillen tegenwoordig heel slim “maagbeschermers” worden genoemd zijn gewoon medicijnen die de maagzuurproductie effectief stil kunnen leggen.

Waarom is maagzuur van groot belang voor onze gezondheid? Maagzuur is nodig voor de vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten en voor de opname van alle nutriënten. Hoe kunnen we op een andere manier van de klachten afkomen? Jonathan adviseert om aan de gang te gaan met betaïne HCl met pepsine, Betaïne HCl werkt als maagzuur en kan de vertering weer op een goed niveau brengen. Uit het boek kun je precies leren hoe je betaïne HCl moet gebruiken. Er worden meer adviezen gegeven om van het brandende maagzuur af te komen. Een verandering van het eetpatroon kan bijvoorbeeld al voldoende zijn. Tekorten aan nutriënten, die op de eerste plaats zijn ontstaan door een lage maagzuurspiegel en verergerd zijn door het gebruik van maagzuurremmers, kunnen gemeten worden door middel van een goede haarmineraalanalyse en daarna aangevuld worden met supplementen. Het langdurig gebruik van maagzuurremmers kan catastrofale gevolgen voor de gebruiker hebben.

Dit boek is een echte “wake-up call” voor iedereen die zelf klachten van een slechte spijsvertering heeft of die in zijn/haar naaste omgeving mensen kent die maagzuurremmers gebruiken. 

Klik op de foto om het boek te bekijken of te bestellen:

Het gevaar van pillen tegen brandend maagzuur

HOE PILLEN TEGEN BRANDEND MAAGZUUR JE EINDE KUNNEN BETEKENEN EN WAT JE ZELF KUNT DOEN TEGEN BRANDEND MAAGZUUR.

Medicijnen tegen maagzuur worden met heupfracturen in verband gebracht.

Prilosec, Prevacid, Nexium En Andere Medicijnen Tegen Maagzuur Doen Wonderen, Maar Het Gebruik Ervan Heeft Risico's Op De Langere Termijn Toont onderzoek Aan.

(CBS) Miljoenen Amerikanen die lijden aan brandend maagzuur en reflux nemen medicijnen op recept zoals Nexium, Prevacid en anderen. Met 180 miljoen recepten per jaar en verkoop rond de 41 biljoen dollar zijn deze medicijnen een succesverhaal. Maar, zoals CBS News correspondent Nancy Cordes rapporteert, laat een nieuwe studie zien dat het gebruik ervan op lange termijn je risico op botbreuken aanzienlijk verhoogt.

Dr. Martin Bashir van Washington Hospital Center schrijft zuurremmende pillen aan zijn patiënten met chronisch zuurbranden voor.

“Het is meer als branden in mijn borst,” zei Cindy, een van Bashir’s patiënten.

“Het is als een brandende druk?” vroeg hij.

“Ja, druk,” antwoordde.

Voor patiënten met een chronische zuurreflux doen zuurremmende pillen met bekende namen zoals Prilosec, Nexium en Prevacid wonderen. Ze behoren tot een groep medicijnen die protonpompremmers of "PPI's" genoemd worden.

“Ze lossen hun problemen op en geven hen een goed gevoel en eigenlijk willen ze die medicijnen altijd blijven nemen want als ze ermee stoppen komt de reflux terug!” zei Dr. Bashir.

Maar nieuw onderzoek geeft aan dat wat goed is voor je maag-darmsysteem op de lange duur slecht kan zijn voor je botten, rapporteert Cordes.

Doktoren bestudeerden meer dan 60.000 Canadezen van 50 jaar en ouder.

Ze ontdekten dat mensen die 5 jaar PPI’s gebruikten meer dan anderhalf keer meer kans hadden om een heupfractuur te krijgen. Mensen die de medicijnen gedurende 7 jaar gebruikten hadden viereneenhalf keer meer kans, hetgeen een ernstige zaak is omdat 30% van de senioren die een heup breken binnen een jaar overlijden.

“Er zijn misschien mensen die zeer milde symptomen van zuurbranden hebben die, terwijl ze verlichting van hun klachten hebben met deze medicijnen, even goed af zouden zijn met minder agressieve medicaties,” zei Dr. Laura Targownik.

PPIs werken door de maag te remmen in de productie van maagzuur. Maar dat zuur helpt het lichaam calcium te absorberen, een sleutelingrediënt voor de gezondheid van de botten. Onderzoekers theoretiseren dat het zuurremmende effect van de medicijnen op de lange duur botverlies kan versnellen.

“Ik krijg de pijn in mijn botten, ik kan de botpijn voelen,” vertelt patiënt Barbara Paul aan Dr. Bashir. “Ik denk dat het eerste dat we moeten doen helemaal stoppen met het medicijn is.

Bashir geeft zijn patiënten eens per jaar een "vakantie" van de PPI's, in het bijzonder wanneer ze, net als de 57 jaar oude Paul, osteoporose hebben.

“Het is verbazend dat, wanneer je een probleem probeert op te lossen, je een ander probleem veroorzaakt op een ander gebied,” zei Paul.

Commentaar van Marja:

Het is mijn ervaring dat mensen met zuurbranden vaak gebaat zijn bij een koolhydraatarm dieet.

Dit dieet brengt verlichting van de klachten:

http://hormonaledisbal.forum2go.nl/bloedsuiker-stabiliserend-dieet-t37.html

Huilende baby's krijgen soms maagzuurremmers toegediend!!!

Dear Reader, 
Last week, I told you how the mainstream finally appears to be catching on to the dangers of heartburn drugs – proton pump inhibitors (PPIs) – which rack up an estimated 43 million prescriptions a year, in the UK alone...Now it looks like I may have to swallow my words... because this 'adult drug' that can leaveyou with a long list of health problems, including heart disease, is now being prescribed to infants.

That's right, if your baby cries for hours and the constant stream of dribble and spitting up that comes with the territory becomes too much, your paediatrician may attempt to "solve" the problem with PPIs.

Just a bit of spit
Our regular readers will know that we've reported on the use of PPIs in infants before. However, it's worth mentioning again… especially since the latest research has found that the side effects of these drugs can include infections, cancer, heart disease and a dangerous deficiency of some vital minerals and vitamins that can lead to bone fractures, muscle spasms (tetany), irregular heartbeat (arrhythmias), and convulsions (seizures).
No one in his or her right mind would want to inflict any of these side effects on a developing baby, right?

So, the question is: How did we get to this point?

According to a leading paediatric gastroenterologist from San Francisco, Dr. Eric Hassall, when unexplained crying leads to spitting up, doctors are quick to jump to an acid reflux diagnosis... and yet there is no research to support the use of such powerful drugs in infants.
I mean let's be honest, what's really happening here is that infants are being medicated for something that is perfectly normal. Any parent will tell you that it's normal for babies to start crying when they have a bit of wind... and as we all know, once you wind them there's almost always a bit of... how shall I put it... spillage? It's certainly NOT acid reflux, just a bit of spit!
So much for "science-based" drug use!
And guess what, Dr. Hassal and me, are not the only ones frowning upon this misguided practice... A Queensland doctor, in Australia, who has been crusading against the overuse of PPIs for crying infants, has recently warned that this treatment is unwarranted and potentially harmful.
Dr Pamela Douglas, who led a recent British Medical Journal (BMJ) review on excessive crying in newborns, said expert consensus held that gastro-oesophophageal reflux was not to blame.
Nor was there any evidence that PPIs were better than placebo in reducing crying, despite being commonly prescribed for this indication. She added that the unnecessary use of PPIs could increase the risk of lower respiratory tract infection, and possibly food allergies. She said: "We really shouldn't be using PPIs in these babies. I think there's an element of hoping that there might be a quick fix."
I couldn't have put it better, Dr. Douglas.

The message for today is short and to the point: If you know anyone with a brand new baby, share this alert with them. They'll have a much better chance of calming a crying baby with swaddling combined with a vacuum cleaner's white noise than with any stomach acid drug. Now it looks like I may have to swallow my words... because this 'adult drug' that can leaveyou with a long list of health problems, including heart disease, is now being prescribed to infants.That's right, if your baby cries for hours and the constant stream of dribble and spitting up that comes with the territory becomes too much, your paediatrician may attempt to "solve" the problem with PPIs.

Het gevaar van maagzuurremmers

Danger of Antacid Medications

The U.S. Food and Drug Administration (FDA) announced a safety alert for proton pump inhibitors (PPIs). PPIs are a class of medications commonly used to treat stomach and duodenal ulcers, reflux esophagitis, and other gastric problems. PPIs include:
• AcipHex (rabeprazole sodium)
• Dexilant (dexlansoprazole)
• Nexium (esomeprazole magnesium)
• Omeprazole (omeprazole) Over-the-Counter (OTC)
• Prevacid (lansoprazole) and OTC Prevacid 24hr
• Prilosec (omeprazole) and OTC
• Protonix (pantoprazole sodium)
• Vimovo (esomeprazole magnesium and naproxen)
• Zegerid (omeprazole and Sodium bicarbonate) and OTC

The FDA stated, “…the use of stomach acid drugs known as proton pump inhibitors (PPIs) may be associated with an increased risk of Clostridium difficile–associated diarrhea (CDAD). A diagnosis of CDAD should be considered for patients taking PPIs who develop diarrhea that does not improve.”(1)

C. difficile is a bacterium that can infect the colon and cause severe, life-threatening diarrhea. It causes over three million cases of diarrhea per year in the U.S. Approximately 1-4% of patients with C. difficile die from the illness.

Those who read my books don't have to wait years for the FDA to act. Three years ago in Drugs That Don’t Work and Natural Therapies That Do, I wrote about the consequences of long-term use of PPIs. I stated, “The reason we are seeing such a dramatic increase in C. difficile infections is clear; it is due to the overuse of powerful antacid medications.”

What can you do? If you are prescribed a PPI, you should take it for the shortest possible time period. If possible, long-term use of this class of medications should be avoided. Also, taking a healthy probiotic along with a PPI can help avoid problems like C. difficile.

More information about PPIs and how to use a holistic approach to overcome stomach and esophageal problems can be found in my book, Drugs That Don’t Work and Natural Therapies That Do.

(1)http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm290838.htm

De Gevaren van te weinig maagzuur

Wanneer je last hebt van een opgeblazen gevoel, winderigheid, een verstoorde spijsvertering, zuurbranden en een aantal andere zaken die met voedsel te maken hebben, zoals diarree en constipatie, dan zou je wel eens kunnen lijden aan te weinig maagzuur. Wanneer je ouder dan 40 jaar bent is er een kans van 40% dat dit bij jou het geval is. 
Waarschijnlijk heb je op een of ander moment voor of na je maaltijd een antacidum of een zuurremmend medicijn gebruikt om je te helpen met dit probleem. Als dat het geval is, dan doe je precies het tegenovergestelde van wat je lichaam nodig heeft om de effecten van te weinig maagzuur op te heffen. Zo vreemd als het lijkt, de symptomen van te weinig maagzuur zijn vrijwel dezelfde als die van een overproductie van maagzuur.  Maar een overproductie van maagzuur komt zelden voor. De behandeling is echter helemaal anders. Om je beter te voelen, moet je maag méér maagzuur produceren, niet minder. 

Symptomen van te weinig maagzuur (Hypochloorhydrie) 

Te weinig maagzuur is een spijsverteringsstoornis waarbij er een laag niveau van HCl in de maag is. Dit staat ook bekend als hypochloorhydrie, verlaagd maagzuur en achloorhydrie. 

Symptomen van te weinig maagzuur: 

Overgroei van bacteriën/schimmels 
Slechte adem 
Boeren 
Opgeblazen zijn 
Diarree en constipatie 
Vermoeidheid 
Overgevoeligheden voor voedsel 
Een vol gevoel 
Gasvorming 
Hoofdpijnen 
Brandend maagzuur 
Toename van het voorkomen van parasitaire infecties 
Indigestie of gestoorde spijsvertering 
Problemen met absorptie 
Misselijkheid 
Tekorten aan nutriënten 
Rectale jeuk 
Maagpijn en spanning 
Onverklaarbare honger 
Overgeven 
Verzwakte haren, nagels en huid 
Schimmelinfecties en nog een aantal kwalen 

Hoe te weinig maagzuur chaos in de spijsvertering veroorzaakt 

Omdat ons gehele spijsverteringsproces van de onderdompeling van het voedsel in een gezonde hoeveelheid maagzuur afhankelijk is, is het moeilijk om de potentiële catastrofale gevolgen van een conditie, die door een abnormaal kleine hoeveelheid maagzuur wordt gekenmerkt, te overdrijven. 
Zonder HCl kan de vertering van eiwit, koolhydraten en vet niet goed worden voltooid. De maag heeft HCl nodig om de maag te beschermen tegen bacteriële- en schimmelovergroei (bacteriën en schimmels kunnen niet in een zure omgeving overleven). HCl helpt ook bij het goed absorberen van essentiële vitamines en mineralen. 
De aanwezigheid van onverteerd voedsel in de dunne darm en het colon kan spijsverteringschaos veroorzaken doordat dit een overgroei van schadelijke bacteria veroorzaakt die dan toxines produceert die door de lever worden geabsorbeerd. Deze interne oorlogvoering veroorzaakt een enorme stress op een van onze meest vitale organen, de lever. De lever moet dan twee keer de hard werken om zichzelf te ontgiften. 
Er is vaak een lange ontledigingstijd van de maag bij te weinig maagzuur en we weten dat, hoe langer de bacteriën blijven zitten, hoe sneller ze zich reproduceren. Toxines worden geproduceerd en dan door de lever geabsorbeerd. 
Ongeacht hoe goed je eet, slechte vertering en malabsoptie van nutriënten is het eindresultaat van te weinig maagzuur. Zonder adequate voeding zul je een doel zijn voor infectieuze en degeneratieve ziekten. 
Verder kan deze toxische conditie, die we als disbiose kennen, als resultaat tot vermoeidheid, gas, hoofdpijnen, hoge bloeddruk, slapeloosheid, irritatie, spierpijnen, veranderingen in persoonlijkheid en vele andere problemen leiden. 

Ziekten die met te weinig maagzuur in verband worden gebracht

Veel van wat we eten bevat bacteriën. Normaalgesproken doodt maagzuur de schadelijke bacteriën en werkt om ziekten op afstand te houden. Bij mensen met te weinig maagzuur komen meer dan gemiddeld ziekten voor omdat schadelijke bacteriën in hun dunne darm terecht komen i.p.v. door het maagzuur in hun maag gedood te worden. 
Vaak, zonder te weten waarom, voelen mensen met te weinig maagzuur zich niet goed. Dit is nauwelijks verwondelijk, omdat er zoveel gezondheidsproblemen met te weinig maagzuur in verband worden gebracht. 

Aandoeningen die met te weinig maagzuur zijn te maken hebben zijn: 

Allergieën 
Astma 
Auto-immuunaandoeningen 
Chronisch candida 
CVS 
Chronische hepatitis 
Chronisch allergische huidaandoeningen 
Droge huid 
Eczeem 
Ziekte van de galblaas 
Gastro-intestinale infecties en parasieten 
Hypoglycemie 
Lupus 
Osteoporosis 
Psoriasis 
Verminder nachtzicht 
Reumatoïde artritis 
Rosacea 
Schildklieraandoeningen 
Diabetes type 1 en 2
Vitiligo (een huidaandoening die door witte plekken wordt gekenmerkt) 
Broze haren, nagels en huid 

Wat veroorzaakt te weinig maagzuur?

 
Het ouder worden is een van de belangrijkste oorzaken van te weinig maagzuur. Hoewel, bijnierinsufficiëntie, de consumptie van alcohol, bacteriële infectie en chronische stress ook met deze aandoening in verband worden gebracht. 

Het testen van te weinig maagzuur 

Te weinig maagzuur heeft een geschiedenis van niet serieus genomen te worden door de medici. Als resultaat is het vaak een verkeerd gediagnosticeerde en vaak ondergediagnosticeerde aandoening. 
Soms wordt te weinig maagzuur gewoon onbehandeld gelaten, in andere gevallen worden er grote hoeveelheden zuurremmende middelen voorgeschreven alsof men te veel maagzuur zou hebben in plaats van te weinig. 
Een precieze test is beschikbaar. De Heidelberg Gastric Analysis test is een precieze, wat dure test die in een tot twee uur klaar is. 
De patiënt slikt een capsule van de grootte van een vitaminesupplement die een pH meter en een radiozender bevat. Vervolgens wordt er een oplossing van natriumbicarbonaat gedronken om het maagzuur vrij te maken. Schommelingen in pH levels worden overgebracht naar een ontvanger en vervolgens in grafiek gebracht. De capsule wordt normaal uitgescheiden. 
Nauwkeurig testen is heel belangrijk bij te weinig maagzuur omdat de spijsverteringsproblemen verward kunnen worden met maagzweren en hyperaciditeit, aandoeningen die met een teveel aan maagzuur worden geassocieerd. 
Normaal gesproken zal men meteen na een maaltijd bij te weinig maagzuur indigestie en ongemak ervaren en zal men 1-6 uur na de maaltijd discomfort hebben bij overproductie van maagzuur (zelfs wakker worden gedurende de nacht.) 

Je kunt ook op je eigen risico wat thuistesten doen. Als je antacida en zuurremmende medicijnen hebt geprobeerd en ze lijken niet te werken voor je, probeer dan één of twee eetlepels pure appelcider azijn te drinken (of mix het met een kleine hoeveelheid water om het door te slikken) als je last hebt van indigestie. Als dit je indigestie verlicht dan heb je hoogst waarschijnlijk te weinig maagzuur. 

Er zijn nog wat manieren om zelf te testen of je te veel of te weinig maagzuur hebt: 

Natriumbicarbonaat 
(Als je vermoedt dat je te weinig maagzuur hebt) 
Gebruik een afgestreken theelepel (= 5ml) opgelost in water en drink het op een lege maag. Let even op de houdbaarheidsdatum op de doos. 

· Als je genoeg maagzuur hebt zal het natriumbicarbonaat in gas worden omgezet en binnen vijf tot tien minuten boeren produceren. Drink meer water om de effecten van het natriumbicarbonaat te minimaliseren. 

· Als je geen effect hebt dan lijdt je hoogst waarschijnlijk aan te weinig maagzuur. 

Citroensap 
(Als je te veel maagzuur verwacht) 
Neem een eetlepel citroensap als je last hebt van brandend maagzuur. 

· Als dit tegen je symptomen helpt, dan is dat een indicatie dat je te weinig maagzuur hebt. 

· Als de symptomen erger worden dan wil dat zeggen dat je te veel maagzuur hebt. 

Te weinig maagzuur behandelen 

Als de diagnose eenmaal is gemaakt kun je ervoor kiezen om het tekort aan maagzuur met een meervoudige benadering aan te pakken. 
Betaïne HCL supplementen die 30 of 40 mg pepsine bevatten worden ten zeerste aanbevolen. Wanneer dit bij maaltijden wordt genomen, kan betaïne helpen meer maagzuur te produceren. Het gebruik van betaïne kan je maag helpen om uit zichzelf meer maagzuur te produceren. 
Behalve supplementen kan het eten van voeding die betaïne bevat je lichaam helpen om meer maagzuur te produceren. Bronnen van betaïne zijn bieten, broccoli, spinazie en goedkope wijnen. Van mensen die jarenlang geleden hebben aan te weinig maagzuur is bekend dat zij met betaïne HCl onmiddellijke en levensveranderende resultaten hebben bereikt. 
Diëtisten en vele andere naturopaten adviseren iedereen van boven de veertig om dagelijks spijsverteringssupplementen te nemen. Om een betere algemene spijsvertering te krijgen wordt het nemen van spijsverteringssupplementen bij de maaltijd aanbevolen. Kies voor maximum effectiviteit spijsverteringssupplementen die ook betaïne HCl bevatten. 
Als je antibiotica gebruikt of wanneer je verstoringen zoals te weinig maagzuur hebt, kunnen probioticasupplementen een gezond milieu in het maagdarmkanaal creëren. Een probioticasupplement van hoge kwaliteit kan helpen bij het behandelen van spijsverteringsproblemen en candida in de darmen en kan je lichaam ook helpen om een hele serie van ziekten die door slechte bacteriën worden veroorzaakt af te weren. 
Tweewekelijkse injecties met vitamine B12 gedurende 3 weken wordt vaak medisch aanbevolen; neem contact op met je arts. 
Gember is een klassiek tonicum voor het spijsverteringskanaal. Het stimuleert de spijsvertering en houdt de darmspieren op spanning, een sleutelfactor om de ontledigingstijd te versnellen. Gember wordt ook aanbevolen om parasieten zoals rondwormen (nematoda) en trematoda in het bloed te bevechten.