Een slechte spijsvertering kan tot problemen leiden en een slechte opname van nutriënten, wat weer tot tekorten aan vitamines leidt (in het bijzonder in vet oplosbare vitamines zoals vitamine A, D, E en K). Voedselallergieën kunnen ontwikkelen wanneer onvolledig verteerde eiwitten door de darmwand heen geabsorbeerd worden. Wanneer complete grote eiwitmoleculen de darmwand passeren, kan het lichaam ze als vreemde stoffen identificeren en antilichamen produceren. Dit resulteert in een allergische reactie tegen het voedingmiddel. Iemand die regelmatig last heeft van spijsverteringsklachten moet zorgen voor voldoende enzymen ter ondersteuning van het spijsverteringsproces. Ook de aanvulling van maaguur met betaïne HCl met pepsine is uitermate belangrijk. Hoe je dit moet doen kun je in het boek lezen:
http://www.succesboeken.nl/?ISBN=9789079872497&PC=476178F4
https://www.facebook.com/WaaromMaagzuurGoedVoorJeIs?ref=hl#
